건강관리1 일교차 심한 가을 환절기, 건강관리 방법 * 일교차 심한 가을 환절기, 건강관리 방법 1. 자신의 능력에 맞는 규칙적인 운동 국민건강지식센터 건강 칼럼에 따르면 동맥경화증, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등 기존 심혈관 질환자나 노인은 일교차가 심한 날 각별히 주의해야 한다고 전했습니다. 특히 운동을 할 때에는 무산소 운동보.. 2018. 11. 15. 이전 1 다음
