안전수칙1 ♣ 소중한 무릎팍을 지키자! ♣ ♣ 소중한 무릎팍을 지키자! ♣ 지나친 산행으로 인해 겪는 후유증의 대표주자를 꼽자면 무릎 연골의 손상이 아닐까 싶습니다. 험한 경사가 주를 이루는 우리나라의 산에서는 특히나 무릎에 무리가 많이 가는 것 같습니다. 독한(?) 산행으로 연골이 심각하게 손상되어 등산과 연을 끊게 .. 2015. 11. 17. 이전 1 다음
