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[스크랩] 지리산 올레 4길 출처 : 대가초등학교36회동창회모임글쓴이 : 이종희 원글보기메모 : 2011. 3. 28.
제주 중문 대포해안 주상절리 2011. 2. 28.
소나무 분재 2011. 2. 28.
마음을 평온하게 하는 5가지 방법 1.아름다움을 눈으로 바라 보라 책상이 온갖 일거리로 복잡한가? 하루 종일 컴퓨터만 쳐다보는가? 틈틈이 아름다운 장면들을 바라보고 찾는 연습을 하라. 바닷가나 산속 자연을 찾는 일이 어렵다면 옥상이나 아파트 베란다로 나가 거리를 내려다보라. 파란 하늘, 공원의 비둘기, 성당, 화.. 2011. 2. 24.
한국의야생화 6 2011. 2. 23.
한국의야생화 5 2011. 2. 23.
한국의야생화 4 2011. 2. 23.
한국의야생화 4 2011. 2. 23.
한국의야생화 3 2011. 2. 23.
한국의야생화 2 2011. 2. 23.
한국의야생화 1 2011. 2. 23.
대구 수목원 선인장 실 2011. 2. 22.
대구 수목원 분재 실 2011. 2. 22.
자연풍경 이미지 ☆* 아름답고 驚異로운 大自然 *☆ ☆* 아름답고 驚異로운 大自然 *☆ 2011. 2. 21.
[스크랩] 낙동강 선남 대교 밑에 수석 주운돌 2월20일(호피석) 출처 : 대가초등학교36회동창회모임글쓴이 : 이종희 원글보기메모 : 낙동강 선남 대교 밑에서 2011. 2. 21.
6가지 불치병 - 육불치(六不治) 6가지 불치병 - 육불치(六不治) 사마천 사기 <편작열전>에 보면 어떠한 명의라도 도저히 고칠 수 없는 6가지 불치병이 있다고 합니다. * 첫째 환자가 교만하고 방자하여 내 병은 내가 안다고 주장하는 환자. (驕恣不論於理, 一不治也라) 내 병은 내가 안다고 하면서 주관적인 판단만 중요시하고, 정.. 2011. 2. 16.
등산안전수칙 10가지 "등산안전수칙 10가지" 원종민 : 코오롱등산학교 차장 대한산악연맹 등산교수 등산은 산이 지닌 다양한 난관을 스스로 선택하고, 그것을 극복하는 과정에서 즐거움을 얻는 것이라 할 수 있는데, 기본적인 안전수칙을 지켜야 안전하게 등산을 즐길 수 있습니다. 1. 자신의 능력을 벗어난 곳은 오르지 않.. 2011. 2. 16.
감동이야기 ♣ 어느 청년의 면접시험 ♣ 우리나라의 어느 일류대 졸업생이 한 회사에 이력서를 냈다 사장이 면접 자리에서 의외의 질문을 던졌다. '부모님을 목욕시켜드리거나 닦아드린 적이 있습니까?' '한 번도 없습니다.'청년은 정직하게 대답했다. '그러면, 부모님의 등을 긁어드린 적은 있나요?'.. 2011. 2. 15.
암을 극복할 수 있는 소식 ~암을 극복할 수 있는 소식. ~ 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고, 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다. 아래는 암에대한 기본적인 생각과 치료법에 대하여 존.. 2011. 2. 15.
대구 수목원 2011. 2. 12.
화원유원지 2011. 2. 12.
인체의 신비 심장 - 시청 : 혈관을 통해 신체내 모든 조직에 혈액을 펌프질 해주는 엄청난 탄력성을 지닌 장기 혈액 - 음식점 배달원 : 요리(영양소와 산소)를 체내 구석구석에 배달해주고, 그곳에서 빈 그릇(노폐물과 이산화탄소)을 회수해 온다. 동맥 - 남산터널 : 음식점 배달원(혈액)은 남산 제1호, 2호, 3호, ... 터.. 2011. 2. 11.
고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과' 마오리족 사람들에게 대장암의 빈도가 극히 낮다는데서 착안해 뉴질랜드 대학이 최근 연구한 결과에 따르면 마오리족의 고구마 섭취량이 다른 종족보다 훨씬 많은 것으로 나타났다. 이 대학은 계속된 연구를 통해 붉은 색이나 보랏빛 껍질을 가진 과일이나 채소에 포함된 항산화 물질의 양이 그렇지 .. 2011. 2. 11.
* 암 예방 수칙 ▲담배를 피우지 말고 남이 피우는 담배 연기도 피하기. ▲채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형잡힌 식사하기. ▲음식을 짜지 않게 먹고 탄 음식 먹지 않기. ▲술은 하루 두 잔 이내로만 마시기. ▲주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도록 걷거나 운동하기. ▲자신의 체격에 맞는 .. 2011. 2. 11.
벌꿀상식 / 벌꿀 복용법 1. 주의해야 할점은 꿀에는 각종비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안된다 특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 사람들이 많이 있는데 호박은 득이 될지 모르나 벌꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같을 것이다. 호박을 고아 그 물에 꿀을 타먹는 것이 가장 바.. 2011. 2. 11.
건강 십 훈 [建康 十訓] 건강 십 훈 [建康 十訓] 1, 소식다작 [少食多嚼] = 음식은 적게 먹고 많이 씹을 것 2, 소육다채 [少肉多采] = 육식은 적게 하고 채소를 많이 먹을 것 3, 소염다초 [少鹽多酢] = 소금은 적게 먹고 식초를 많이 먹을 것 4, 소당다과 [少糖多課] = 사탕류는 적게 먹고 과일을 많이 먹을 것 5, 소노다소 [少怒多笑] = .. 2011. 2. 11.
초보자 산행하기 1.걷기 등산은 장시간을 걷는 것이다. 그것도 평지가 아니라 기복이 심한 길을 걷는다. 평소에는 등산 때 만큼 긴 거리를 걷는 일이 거의 없다. 페이스 배분을 생각하고, 옳은 방법으로 걷지 않으면 빨리 지쳐 버리게 된다. 보폭을 작게 평지와 똑같은 속도로 걸으면 금방 피로해 진다. 평.. 2011. 2. 11.
한국속담 1000가지 계집 바뀐 건 모르고 젓가락 짝 바뀐 건 안다 고기는 씹어야 맛이요 말은 해야 맛이라 나룻이 석 자라도 먹어야 샌님 거미는 줄을 쳐야 벌레를 잡는다 거지도 손 볼 날이 있다 게으른 선비 책장 넘기기 바늘 도둑이 소도둑 된다 바다는 메워도 사람의 욕심은 다 못 채운다 바보는 죽어야 고쳐진다 밟힌 지렁이 꿈틀한다 겨 묻은 개가 똥 묻은 개를 흉 본다 겨울 바람이 봄 바람 보고 춥다 한다 겨울이 다 되어야 솔이 푸른 줄 안다 고기는 씹어야 맛이 나고 말은 해야 시원하다 고래 싸움에 새우 등 터진다 고사리도 꺾을 때 꺾는다 고생 끝에 낙이 온다 고운 일 하면 고운 밥 먹는다 고쟁이를 열두 벌 입어도 보일 것은 다 보인다 곡식 이삭은 잘 될수록 고개를 숙인다 골 나면 보리 방아 더 잘 찧는다 공든 탑이 무너지랴?.. 2011. 2. 11.
아끼다 맞는지? 아는분 2011. 2. 5.
비슬산 어름 축제 2011. 2. 4.
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