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달성군 도동 서원 달성군 도동서원 주소:대구 달성군 구지면 구지서로 726 현풍고등학교 지나 다리 건너 첫번째 도로 우회전 해서 가시면 됩니다. 현풍에서 가시면 구지로 가지말고 자모리 쪽으로 가는것이 빠르게 갈수 있습니다. 조선 초기의 명유(名儒) 한훤당(寒暄堂) 김굉필(金宏弼)을 배향하였다. 1568년 지방유림에서 비슬산 동쪽 기슭에 세워 쌍계서원(雙溪書院)이라고 하였고, 1573년에 같은 이름으로 사액되었다. 임진왜란으로 소실되었다가 1605년에 사림들이 지금의 자리에 사우를 중건하여 보로동서원(甫勞洞書院)이라고 하였다. 1607년에 도동서원으로 사액되었다. 도동서원강당사당부장원(道東書院講堂祠堂附墻垣:보물 350)이 있다. 2007년 10월 10일 사적 제488호로 지정되었다. [네이버 지식백과] 도동서원 [道東書院].. 2015. 11. 25.
♣ 소중한 무릎팍을 지키자! ♣ ♣ 소중한 무릎팍을 지키자! ♣ 지나친 산행으로 인해 겪는 후유증의 대표주자를 꼽자면 무릎 연골의 손상이 아닐까 싶습니다. 험한 경사가 주를 이루는 우리나라의 산에서는 특히나 무릎에 무리가 많이 가는 것 같습니다. 독한(?) 산행으로 연골이 심각하게 손상되어 등산과 연을 끊게 .. 2015. 11. 17.
대구 팔공산 북지장사 산행 대구팔공산 북지장사 산행.인봉으로 하산 해야하는데 군데군데 옆길이많아 잘못 하산했습니다.ㅠㅠ 나들이 어플이용 산행코스 입니다. 다음지도 이용해서 한번더 산행코스 올려봅니다. 다음지도 골짜기 풍경 안개낀 수성구 풍경 북지장사 풍경 갓바위 노적봉 조금지나 요리가야 바위우.. 2015. 11. 16.
전북 진안군 마이산 남부주차장 북부주차장 등산경로:남부주차장~답영재기점~성황당~봉두봉~답사~은수사~북부주차장 전라북도 진안군 마령면 마이산남로 367 소백산맥과 노령산맥의 경계에 있는 두 암봉으로, 각각 동봉(수마이산)과 서봉(암마이산)이라고 한다. 두 봉우리의 모양이 말의 귀처럼 생겼다 하여 마이산이라는 이름이 .. 2015. 11. 8.
고령 대가야박물관 대가야박물관 홈페이지:www.daegaya.net 지산리고분군은 북쪽에서 흘러오는 대가천(大伽川)과 서쪽에서 흘러내리는 안림천(安林川)이 합류하는 고령의 서쪽 구릉에 위치하고 있다. 이 고분군은 구릉의 능선을 따라 조영된 수십기의 대형분과 경사면에 축조된 수백기의 중ㆍ소형분으로 구성된 가야지역 최대의 규모이다. 구릉의 북쪽 산 정상부에는 주산성(主山城)이, 또 구릉 동쪽 기슭에는 왕궁지(王宮址)가 위치하고 있는 점을 감안할 때, 대가야의 왕릉을 포함한 핵심 고분군이 분명하다. 현재 사적 제79호로 지정되어 있으며, 대부분 일제시대부터 도굴ㆍ훼손되었다. 1970년대 후반부터 7기의 고분이 발굴조사되는 등 정비작업이 이루어지고 있다. 지산리44호분은 주산 구릉의 맨 꼭대기에서 열 지어 늘어선 5기의 대형분 .. 2015. 11. 7.
한라산 성판악 백록담 성판악 코스 우리나라 3대 연안중의 하나인 한라산은 한반도의 최남단에 위치하고 있으며, 해발 1,920m로 남한에서 가장 높다. 또 다양한 식생 분포를 이뤄 학술적 가치가 매우 높고 동·식물의 보고로서, 1966년 10월 12일 천연기념물 제182호 한라산천연보호구역으로 지정·보호되고 있다. 또한, 한라산 .. 2015. 10. 31.
향로봉 12폭포와풍경 포항 내연산 보경사 부근 일대는 경북3경(慶北三景)의 하나로 손꼽히는 경승지로 명성이 높은 곳이다. 그 주된 경관은 내연산 남록을 따라 동해로 흐르는 갑천계곡에 집중되어 있다. 갑천계곡에는 상생폭(相生瀑)·관음폭(觀音瀑)·연산폭(燕山瀑) 등 높이 7∼30m의 12개의 폭포가 있다. 그.. 2015. 10. 18.
성주 한개마을 주소:경상북도 성주군 월항면 한개2길8(구조소: 대산리 123번지) 즐영 하세요. 2015. 10. 11.
거창 현성산 금원산 산행코스 경남 거창군 위천면 상천리 금원산 주차장~문바위 구경하고 100미터 내려와서 현성산 이정표 따라~현성산(965m)~서문가바위(연화봉)~금원산(1353m)~동봉(1349m)~동봉정상 이정표따라 2코스~유안청폭포~금원산휴양림~주차장 금원산은 소백산맥의 서부에 속하는 산으로, 높이는 1,353m이.. 2015. 9. 29.
호랑 나비 애벌레 2015. 9. 29.
물과 당신의 심장 - 좋은 소식이니… 꼭 읽으셔야 하실 글입니다. 잠자리에 들기 전에 물을 마시면 밤에 깨어나야 하기 때문에 자기 전에 물을 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요…!! 제가 몰랐던 사실… 제가 의사에게 왜 사람들은 밤에 그처럼 자주 오줌을 누어야 하는가.. 2015. 9. 18.
2015년10월 1일부터 모든 운전자 대한 처벌강화단속실시 합니다. 서울지방검찰청 ↩ 도로교통법안전관리공단↩ 2015년10월 1일부터 모든 운전자 대한 처벌강화단속실시 합니다. Q, 운전자 옆 동승자 다리올리기 행위 (적발시 과태료 5만원) Q, 운전중에 전화하거나 스마트폰 만지는 행위 (적발시 과태료 3만원) Q, 모든 안전벨트미착용시 뒷자석 포.. 2015. 9. 17.
함양 황석산 황석산 소개 황석산은 경상남도 함양군 서하면높이 1,190m이다. 남덕유산 남녘에 솟은 범상치 않은 바위산이다. 백두대간 남덕유산에서 분기한 진양기맥에서 뻗어내린 두개의 산 기백,금원,거망,황석 가운데 가장 끝 자락에 흡사 비수처럼 솟구친 이 봉우리는 덕유산에서도 선명하게 보인.. 2015. 9. 13.
기백산 기백산은 높이 1,331m이다. 옛 이름은 지우산(智雨山)이며, 봉우리의 바위들이 마치 누룩더미로 쌓은 여러 층의 탑처럼 생겼다 하여 ‘누룩덤’이라고도 한다. 백운산(白雲山:1,279m)·괘관산(掛冠山:1,252m)·금원산(金猿山:1,353m)·황석산(黃石山:1,190m) 등과 함께 소백산맥의 덕유산(德裕山:1,6.. 2015. 8. 30.
충북 단양 도락산 높이는 964m이다. 이 산은 충북 단양에 위치한다.단양은 영춘·청풍·제천과 함께 내사군으로 그중 으뜸으로 치는 청풍명월의 도를 즐기는[道樂] 산이다. 우암 송시열 은 '깨달음을 얻는 데는 나름대로 길이 있어야 하고 거기에는 또한 즐거움이 뒤따라야 한다'라는 뜻에서 산이름을 지었다고 전해진다. 소백산(小白山:1,440m)과 월악산(月岳山:1,093m) 중간에 있는 바위산으로 일부가 월악산국립공원 안에 들어 있다. 또한 태백산맥과 소백산맥의 분기점에 있으며 주로 화강암 과 편마암 이 분포한다. 북에는 사인암(舍人岩)이, 서에는 상·중·하선암(下仙岩) 등 5개의 단양팔경 을 안고 있어 경관이 빼어나며 궁터골에는 명소 사모폭포가 있다. 능선에는 신선봉·채운봉·검봉·형봉 등의 암봉이 성벽처럼 둘러 있다. 상금교.. 2015. 8. 23.
무주 설천봉 풍경모음 2015. 8. 16.
아름다운 대견사 주의 풍경들 2015. 8. 16.
가야산 산행 일시:2015년 08월05일 장소:가야산 주소:가야산 백운동 주차장 가야산 백운동 탐방 지원센터 ~옹기골~서성재~칠불봉~서성재~만물상~가야산 백운동 탐방 지원센터 2015. 8. 5.
단양 팔경 도담상봉, 석문 도담상봉이란 단양팔경의 하나로, 남한강 상류 한가운데에 3개의 기암으로 이루어진 섬을 말한다. 푸른 강물 가운데 우뚝 선 기암괴석이 모두 남쪽으로 비스듬히 기울어져 있는데, 가운데 봉우리가 가장 높고, 큰 봉우리 허리쯤에 수각(水閣)이 있어 절경을 한눈에 바라볼 수 있는 망루 구.. 2015. 8. 3.
단양 온달 관광지구 온달동굴 온달지구 관광 안내도 입니다. 입장료 내면 온달동굴도 같이 구경할수 있습니다. 방송 촬영을 많이 한곳 입니다. 온달 동굴에서 헬멧은 필수입니다.들어가면 쪼그리고 가야 하는곳이 몇군데 있습니다. 유격 훈련하는것 같습니다.ㅎㅎ 즐겁게 감상 하세요. 2015. 8. 3.
충북 단양 구인사 구인사는 대한불교천태종의 총본산이다.대한불교천태종은 석가모니와 부처님의 가르침의 양대 축이라 할수 있는 선과교를 융합한 종파다. 6세기 중국의 천태지자대사에 의해 개립되었고 고려의 대각국사 의천스님이 이땅에 개창했으며 조선초 억불승유정책으로 사라 졌으나 상월원각 .. 2015. 8. 3.
튼튼 상식 http://m.news.naver.com/hotissue/main.nhn?sid1=103&cid=992749 2015. 7. 20.
방태산 방태산 풍경들(등산스토리에서 퍼옴) 2015. 7. 11.
소나무 저작자 신호등(공유마당) 2015. 6. 30.
즐거운 산행을 위한 보행법 즐거운 산행을 위한 보행법 걷고 또 걷고, 산행은 걷는 일의 연속이다. 안전하고 즐거운 산행을 위해서는 제대로 걷는 방법을 알아두는 것이 좋다. 걷는데 무슨 방법이 필요하느냐고 생각하는 사람들이 있을 수 도 있으나 산에서 걷는 것은 평지에서 걷는 것과는 차이가 있다. 보.. 2015. 6. 30.
황간 월류봉(1봉~5봉~월류정) 일시:2024년 11월03일장소:월유봉주소:충청북도 영동군 황간면 원촌리 259-2지도: https://naver.me/GwpQwZsM 달이 머물다 가는 월류봉  에넥스 주차장으로 원점회귀 5km 정도면 충분 합니다. 마산리 에넥스 공장입구 주차장이 넓어 여러대 주차해도 됩니다.여기 주차 하고 등산시작 하시면 됩니다. 월류1봉 가는길 입구~ 조금가면(200m) 나와요. 처음부터 급경사 입니다. 그러나 조금만가면 1봉정상 입니다.25분 정도 ㅎㅎ   조금 올라가면 황간 에넥스 공장이 한눈에 들어오네요. 목적지가 보이네요.월유정 앞 관광버스 쪽이 도착지 입니다.가뭄이심해 물이많이 없어 5봉에서 출입금지를 넘어 하산하기로 했습니다.물이 많으면 절때 이쪽으로  가시면 안됩니다.다리가없어 다시 돌아와야 합니다. .. 2015. 6. 15.
등산 정보 모음 동영상 ♥등산가들에게 도움이 될만한 정보 동영상을 소개 합니다 (꼭 필독 하세요 배워서 남주나) 미처 생각지 못한 정보들도 많습니다 정보내용이 YouTube 영상으로 제작되어 있어 보시기 편안합니다. 50대가 넘어가면 최고의 운동이 등산임니다 또한 등산을 하는사람은 모두가다 사람이 좋은사.. 2015. 6. 10.
메르스 대응방법 식초를 물에 타서 마신다 식초를 탄 물에 손을 헹구거나 식기도 헹구고 햇볕이나 건조기에서 말린다 귀가해서는 반듯이 소금으로 가그링 하세요 치약대신 소금으로 치아를 닦고 칫솔은 소금물에 보관한다 소금과 식초의 강 알카리성은 바이러스의 산성, 전자를 빼기 때문에 죽는.. 2015. 6. 3.
구미 해평면 금산리 베틀산 경상북도 구미시 해평면 금산리 50 네비로 가서 동화사 쪽 코스로 가시면 됩니다. 코스:동화사~상어굴~좌베틀산~베틀산~(우베틀산 갔다가 다시 돌아와서 금산리로 내려와야 합니다.이정표가 잘되어 있어 무난히 갈수있습니다.지도참고 하세요.)우베틀산~도요암으로 내려 오시면 됩니다. .. 2015. 5. 23.
산행후에 무릎 관리 방법 산행후에 무릎 관리 방법 산행시 뛰는 것은 금물이다. 걷는 것의 3배나 많은 힘이 무릎에 실리므로 그만큼 무릎연골의 손상도 클 수 밖에 없다. 한번 손상된 연골은 재생되지 않으므로 주의를 요한다 산행 후에는 목욕을 즐기게 된다. 근육도 피로하고 땀도 흘리고 하였으니 근육의 피로.. 2015. 5. 14.
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