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충북 단양 도락산 높이는 964m이다. 이 산은 충북 단양에 위치한다．단양은 영춘·청풍·제천과 함께 내사군으로 그중 으뜸으로 치는 청풍명월의 도를 즐기는[道樂] 산이다. 우암 송시열 은 '깨달음을 얻는 데는 나름대로 길이 있어야 하고 거기에는 또한 즐거움이 뒤따라야 한다'라는 뜻에서 산이름을 지었다고 전해진다. 소백산(小白山:1,440m)과 월악산(月岳山:1,093m) 중간에 있는 바위산으로 일부가 월악산국립공원 안에 들어 있다. 또한 태백산맥과 소백산맥의 분기점에 있으며 주로 화강암 과 편마암 이 분포한다. 북에는 사인암(舍人岩)이, 서에는 상·중·하선암(下仙岩) 등 5개의 단양팔경 을 안고 있어 경관이 빼어나며 궁터골에는 명소 사모폭포가 있다. 능선에는 신선봉·채운봉·검봉·형봉 등의 암봉이 성벽처럼 둘러 있다. 상금교.. 2015. 8. 23.
무주 설천봉 풍경모음 2015. 8. 16.
아름다운 대견사 주의 풍경들 2015. 8. 16.
가야산 산행 일시:2015년 08월05일 장소:가야산 주소:가야산 백운동 주차장 가야산 백운동 탐방 지원센터 ~옹기골~서성재~칠불봉~서성재~만물상~가야산 백운동 탐방 지원센터 2015. 8. 5.
단양 팔경 도담상봉, 석문 도담상봉이란 단양팔경의 하나로, 남한강 상류 한가운데에 3개의 기암으로 이루어진 섬을 말한다. 푸른 강물 가운데 우뚝 선 기암괴석이 모두 남쪽으로 비스듬히 기울어져 있는데, 가운데 봉우리가 가장 높고, 큰 봉우리 허리쯤에 수각(水閣)이 있어 절경을 한눈에 바라볼 수 있는 망루 구.. 2015. 8. 3.
단양 온달 관광지구 온달동굴 온달지구 관광 안내도 입니다. 입장료 내면 온달동굴도 같이 구경할수 있습니다. 방송 촬영을 많이 한곳 입니다. 온달 동굴에서 헬멧은 필수입니다.들어가면 쪼그리고 가야 하는곳이 몇군데 있습니다. 유격 훈련하는것 같습니다.ㅎㅎ 즐겁게 감상 하세요. 2015. 8. 3.
충북 단양 구인사 구인사는 대한불교천태종의 총본산이다.대한불교천태종은 석가모니와 부처님의 가르침의 양대 축이라 할수 있는 선과교를 융합한 종파다. 6세기 중국의 천태지자대사에 의해 개립되었고 고려의 대각국사 의천스님이 이땅에 개창했으며 조선초 억불승유정책으로 사라 졌으나 상월원각 .. 2015. 8. 3.
튼튼 상식 http://m.news.naver.com/hotissue/main.nhn?sid1=103&cid=992749 2015. 7. 20.
방태산 방태산 풍경들(등산스토리에서 퍼옴) 2015. 7. 11.
소나무 저작자 신호등(공유마당) 2015. 6. 30.
즐거운 산행을 위한 보행법 즐거운 산행을 위한 보행법 걷고 또 걷고, 산행은 걷는 일의 연속이다. 안전하고 즐거운 산행을 위해서는 제대로 걷는 방법을 알아두는 것이 좋다. 걷는데 무슨 방법이 필요하느냐고 생각하는 사람들이 있을 수 도 있으나 산에서 걷는 것은 평지에서 걷는 것과는 차이가 있다. 보.. 2015. 6. 30.
황간 월류봉(1봉~5봉~월류정) 일시:2024년 11월03일장소:월유봉주소:충청북도 영동군 황간면 원촌리 259-2지도: https://naver.me/GwpQwZsM 달이 머물다 가는 월류봉  에넥스 주차장으로 원점회귀 5km 정도면 충분 합니다. 마산리 에넥스 공장입구 주차장이 넓어 여러대 주차해도 됩니다.여기 주차 하고 등산시작 하시면 됩니다. 월류1봉 가는길 입구~ 조금가면(200m) 나와요. 처음부터 급경사 입니다. 그러나 조금만가면 1봉정상 입니다.25분 정도 ㅎㅎ   조금 올라가면 황간 에넥스 공장이 한눈에 들어오네요. 목적지가 보이네요.월유정 앞 관광버스 쪽이 도착지 입니다.가뭄이심해 물이많이 없어 5봉에서 출입금지를 넘어 하산하기로 했습니다.물이 많으면 절때 이쪽으로  가시면 안됩니다.다리가없어 다시 돌아와야 합니다. .. 2015. 6. 15.
등산 정보 모음 동영상 ♥등산가들에게 도움이 될만한 정보 동영상을 소개 합니다 (꼭 필독 하세요 배워서 남주나) 미처 생각지 못한 정보들도 많습니다 정보내용이 YouTube 영상으로 제작되어 있어 보시기 편안합니다. 50대가 넘어가면 최고의 운동이 등산임니다 또한 등산을 하는사람은 모두가다 사람이 좋은사.. 2015. 6. 10.
메르스 대응방법 식초를 물에 타서 마신다 식초를 탄 물에 손을 헹구거나 식기도 헹구고 햇볕이나 건조기에서 말린다 귀가해서는 반듯이 소금으로 가그링 하세요 치약대신 소금으로 치아를 닦고 칫솔은 소금물에 보관한다 소금과 식초의 강 알카리성은 바이러스의 산성, 전자를 빼기 때문에 죽는.. 2015. 6. 3.
구미 해평면 금산리 베틀산 경상북도 구미시 해평면 금산리 50 네비로 가서 동화사 쪽 코스로 가시면 됩니다. 코스:동화사~상어굴~좌베틀산~베틀산~(우베틀산 갔다가 다시 돌아와서 금산리로 내려와야 합니다.이정표가 잘되어 있어 무난히 갈수있습니다.지도참고 하세요.)우베틀산~도요암으로 내려 오시면 됩니다. .. 2015. 5. 23.
산행후에 무릎 관리 방법 산행후에 무릎 관리 방법 산행시 뛰는 것은 금물이다. 걷는 것의 3배나 많은 힘이 무릎에 실리므로 그만큼 무릎연골의 손상도 클 수 밖에 없다. 한번 손상된 연골은 재생되지 않으므로 주의를 요한다 산행 후에는 목욕을 즐기게 된다. 근육도 피로하고 땀도 흘리고 하였으니 근육의 피로.. 2015. 5. 14.
합천 황매산 철쭉 5월10일 대구에서 새벽3시40분 출발 해서 일출 보구 사진 촬영 했습니다.95% 이상 만개 했네요. 안개가 많아 햇님은 보이지 않네요. ^^ 벌써 많이 올라 왔네요.ㅠㅠ 5시33분 이른 아침 이라 안개가 많네요.멋져요. 2015. 5. 10.
세계유산 경주양동 마을 마을 이름인 양동은 ‘군주를 어질게 도울만한 인재가 사는 마을’이란 뜻으로, 월성 손씨 가문과 여강 이씨 가문이 정착해 서로 협동하고 경쟁하며 살아온 유서 깊은 양반마을이다. 양동마을은 풍수지리상 이상적인 길지인데, 뒤로는 설창산, 앞으로는 안강 들판이 자리하고 그 사이로 형산강과 안락천이 휘돌아 흐르는 곳에 마을이 아늑하게 들어서 있으며 안강 평야의 농산물과 형산강에서 얻은 수산물은 오랜 세월 마을주민들이 풍요롭게 살 수 있는 경제적 기반이 되어주었다. 2010년 8월 1일에 세계문화유산으로 등재된 양동마을은 500여년이 넘는 전통의 향기를 품은 약 150여 호의 기와집과 초가집이 마을을 이루고 있는데, 문화재로 지정된 건축은 한옥, 서당, 정자, 영당 등 약 20여 채이다. 양동마을이 하회마을과 함께.. 2015. 5. 3.
아플 땐 피해야할 음식 아플 땐 피해야할 식품    발열과 감기, 설사와구토 등은 신체에 엄청난 긴장감을 불러온다. 이같은 병으로 고통받으면 면역력이 저하되고 많은 양의 유체손실도 발생한다. 의료전문 매체인 '덧헬스사이트닷컴'이 몸이 아플 때 더욱 컨디션을 악화시키는 음식들을 소개한다.  .. 2015. 4. 30.
한국 1000개의 등산 지도 💟�한국 1000개의 등산 지도💟� 💜�이 등산 지도만 있으면....끝~~ 산행 중 비상시에도 필요합니다 건강도 잘 챙기시고 좋은시간 되세요 http://mtno1.tistory.com/294 💟�한국 100개의 등산 지도💟� http://mtno1.tistory.com/101 2015. 4. 29.
2015년 비슬산 참꽃 산행 일시:2015년 04월26일 장소:비슬산 참꽃 주소:대구광역시 달성군 유가읍 용리 산17-14(출발지) 코스:유가사 주차장~비슬산천왕봉~비슬산 참꽃 군락지~대견사~아젤리아호텔 주차장달성군 홈페이지 http://dalseong.daegu.kr 비 슬 산 대구를 둘러싸고 있는 두 명산이 바로 비슬산(琵瑟山)과 팔공산(八公山)이다. 그중에서도 비슬산은 대구 앞산에서부터 경산시와 청도군 및 경남 창녕군과 경계를 이루면서 달성군의 가창, 화원, 옥포, 논공, 현풍, 유가등 6개 읍면에 걸쳐 뻗어 있는 큰산으로서 최고봉인 천왕봉天王峰 (해발 1,083.6m)을 중심으로 대견봉, 월광봉, 팔봉, 석검봉, 수도봉을 비롯한 많은 산봉우리들이 수려한 자태를 뽐내고 있으며 빼어난 산세와 계절마다 달리하는 아름다운 모습은 많.. 2015. 4. 27.
여름이 다가 옵니다.차량 냉방 꼭 알아야 합니다. 차량 냉방! ㅡ 꼭 알아야 이 정보는 매우 중요한 사항이니 많은 사람에게 알려주세요! 3명중 1명이라는 많은 사람들이 암으로 이전보다 더 많이 죽어 가고 있다는 의학계의 발표는 사실입니다. 사람이 암에 걸리는 이유는 음식, 스트레스, 잘못된 생활습관 등 여러가지가 있지만, 다음의 .. 2015. 4. 23.
변경된 심폐소생술 꼭 알아두세요. 2015. 4. 21.
여왕벌 꿀벌 꿀벌통에 넣기 측백나무에 여왕벌과 일벌들이 나무에 붙어 있습니다. 먼저 연기가 나는 분무기 준비 합니다.분무기 연기로다가 살짝 뿌려 주면 벌들이 조용해 진다구요~ 연기 분무기 재료는 쑥을 합니다. 벌통과 보호대를 착용하고 가볼까요.ㅎㅎ 높이를 맞게 하고 나무 짜를 가위준비 도망가면 안되는.. 2015. 4. 19.
*영동 천태산 일시:2015년 04월12일 천태산 주차장 입구 주소:충청북도 영동군 양산면 누교리 1473-5 코스:A코스에서 D코스로 하산 A코스(2.9km 약 1시간 20분 소요) 은행나무 → 암벽코스 → 정상 B코스(2.8km 약 1시간 40분 소요) 은행나무 →미정비구간→ 정상 C코스(3.8km 약 1시간 40분 소요) 은행나무 → 원각국사비 → 정상 D코스(3.8km 약 1시간 40분 소요) 은행나무 → 남고개 → 헬기장 → 정상 영국사 산책코스(1.1km 약 40분 소요) 주차장 → 영국사 천태산(天台山) 바위에 몸을 실어, 온 산을 품는 감동의 산행길 천태산 산행의 맛은 단연 아찔한 암릉을 타는 짜릿함이다. 높이가 그리 높지 않고 규모도 크지 않지만 기암들이 무질서하게 들어서 있어 거친 바위를 타는 스릴을.. 2015. 4. 12.
설탕 과잉 섭취 때 뇌에선 무슨일이~ 설탕 과잉 섭취 때 뇌에선 무슨 일이...? 미디어다음 http://durl.me/8mwe3c 2015. 4. 8.
지금바로 종아리를 만져 보자 건강 셀프닥터 💜�종아리는 당신의 건강을 지켜주는 셀프닥터다 💜� 진짜 좋은 내용 입니다ㅡ ✔종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면력력이 5배 높아진다. 종아리마사지를 실천한 사람들의 체험 후기입니다 &#10.. 2015. 4. 8.
펌프 ☆☆ 전환의 한획 ☆ 한획의 기적 ☆☆ 펌프 ☆☆ 전환의 한획 ☆ 한획의 기적 ☆☆ 고질병에 점하나 찍으면 고칠병이니 점 하나는 그렇게 중요합니다. 마음 심(心)'자에 신념의 막대기를 꽂으면 반드시 필(必)'자가 됩니다. 불가능 이라는 뜻의 Impossible 이라는 단어에 점 하나를 찍으면 I'm possible이 됩니다. 부정적인 것.. 2015. 4. 7.
진주 수곡 딸기단지 체험 맛 품질 최고로 관리 하고 있네요.일본 수출품 이라고 합니다. 2015. 3. 30.
노루뿔 노루뿔 이라고 합니다. 2015. 3. 24.

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